方明(化名)应酬完回到家,已经入夜两点了,三十岁的他,却已有未老先衰之态??醋排吭谟ざ员咚诺钠拮?,心中不禁一阵愧疚。
从24岁大学毕业开始,方明和他现在的妻子便去了同一座城市工作,两个人一起奋斗五年,终于在城市里付下了一套房子的首付,买下房子后的第二年,便生下了一个男孩。当爸爸的喜悦并不能减轻他的压力,为了能更好的给妻子和孩子提供一个好的生活,方明已经连续一个月都在外应酬客户,常常半夜回家,不能陪伴妻子和照顾孩子,虽然心里想着过了这段时间就会好起来的,可看着妻子蓬乱的头发,却始终无法高兴起来。
随着年龄的增加,80后身体里某些有益元素逐渐下降,再加上中年?;蜕钛沽Φ脑黾?,身体往往会不堪重负,因为心中的信念而坚持着,但是这样并非长久之计,部分产妇甚至会患上产后抑郁症,晚上失眠,白天做什么都有气无力缺乏效率,就算求助于精神科的医生,却只能开点药打发了之。
病由
为什么仅仅靠开点药却常常治不好类似这样的产后抑郁症,因为部分人群并非是纯碎的精神疾病,经研究调查,剑桥大学史塔勒克教授在医学顶尖期刊《刺胳针》称赞中研院郑泰安博士对于一般精神障碍的分析,大部分人后天的精神疾病都是属于一般精神障碍的激化而得来的。

调查与研究
郑博士调查,从1990年到2010年这二十年来,一般精神障碍盛行率由11.5%上升到23.8%,其中女性的盛行率远高于男性,然而自杀率男性比女性高一倍(大部分因失业和失婚)。
而一般精神障碍,比如轻度的失眠,焦虑,作息紊乱,无法依靠自我调节进入睡眠状态,其中,让我们所熟知的就是内分泌失调,一定会导致失眠,焦虑的症状??墒?,为什么有的人平时生活作息正常,却也会出现失眠、焦虑的症状呢?

研究结果
根据研究,副交感神经的抑制,交感神经的过度激发,会导致人陷入一般精神障碍的症状里,其中,肠道有害菌起到了最为关键性的作用。人的年龄增长,会导致肠道益生菌菌群的减少,类似于便秘等症状都是肠道益生菌过度减少的生活佐证。肠道益生菌减少,就会导致肠道有害菌菌群的增加,益生菌越少,肠道有害菌对我们身体的影响就越大,首先,肠道有害菌会抑制副交感神经,进而影响交感神经,影响内分泌,在前期,这种伤害我们是感觉不到的,只有到达一定量的时候,时间累积过长,多巴胺也会受到抑制,大脑就受到损害。

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